martes, 29 de octubre de 2013

lunes, 21 de octubre de 2013

U.D. Somos atletlas



           Hello raparig@s!

Nas próximas semanas comezamos unha nova Unidade Didáctica, orientada cara a práctica dun deporte individual.

Tócalle o turno ao ATLETISMO.

Para que coñezades un pouquiño esta modalidade deportiva.

"Premade" nos seguintes enlaces:


ATLETISMO

HISTORIA, ESTADIO, MODALIDADES 


VÍDEOS

PROMOCIÓN DO ATLETISMO



O OSO BERNI Carreira de Velocidade



RÉCORD DO MUNDO 100M LISOS USAIN BOLT 9,58 segs





UN POUCO DE TEORÍA

EDUCACIÓN E ATLETISMO

100 m LISOS A PROBA POR EXCELENCIA

SALTO DE LONXITUDE

SALTO DE ALTURA

LANZAMENTO DE PESO

LANZAMENTO DE XABALINA

LANZAMENTO DE DISCO




lunes, 14 de octubre de 2013

A nutrición

Bo@s de novo revoltiñ@s!!


Sabedes que para estar sans ademais de facer exercicio  debemos facer unha dieta saudable e equilibrada para ter enerxía durante todo o día!

Velaquí tedes uns recursos e enlaces para repasar o tema da nutrición:

IMPORTANCIA DOS ALIMENTOS, NUTRIENTES ESENCIAIS... CON ACTIVIDADES

NUTRIENTES DOS ALIMENTOS

ALIMENTACIÓN SÁ 

ALIMENTOS, DIETA E DEPORTES

PIRÁMIDE ALIMENTICIA






Actividades interactivas para repasar as cualidades físicas basicas

         Ola raparig@s de 5º e 6º !!




Xa estamos rematando a unidade relacionada co traballo da condición física mediante as capacidades físicas básicas.

Para repasalas un pouquiño, atoparedes información e actividades interactivas relacionadas "premando" nos seguintes enlaces;

A FORZA

A RESISTENCIA

A VELOCIDADE

A FLEXIBILIDADE

ACTIVIDADES  DE ENCHER OCOS, CRUCIGRAMAS, RESPOSTAS ABERTAS  ...

PROGRAMA LUDOS QUE NOS PERMITE CALCULAR A FRECUENCIA CARDÍACA 

ACTIVIDADES JAVA CAPACIDADES FÍSICAS  cfb


martes, 8 de octubre de 2013

INICIACIÓN AO IUDO

Boas revoltiñ@s!!

Aquí tedes as fotos da sesión de iniciación ao iudo que nos impartiu Diego.

Decirvos que vos portastedes moi ben, e que Diego e eu esperamos que o pasarades xenial. 

E xa sabedes se vos animades a practicar este deporte, recordade que tedes que acudir ao concello. Alí  vos informaran dos pasos a seguir.

E agora soamente me toca dicir ....        A XOGAR!!!

Comezamos cos compañeir@s de 3º de E.P.


Sesión iudo 3º E. P. - foto montaje

Seguimos con 4º de E. P.


iniciación a iudo 4º E.P. - foto montaje


Finalizamos con 5º de E.P.