A nutrición

Bo@s de novo revoltiñ@s!!


Sabedes que para estar sans ademais de facer exercicio  debemos facer unha dieta saudable e equilibrada para ter enerxía durante todo o día!

Velaquí tedes uns recursos e enlaces para repasar o tema da nutrición:

IMPORTANCIA DOS ALIMENTOS, NUTRIENTES ESENCIAIS... CON ACTIVIDADES

NUTRIENTES DOS ALIMENTOS

ALIMENTACIÓN SÁ 

ALIMENTOS, DIETA E DEPORTES

PIRÁMIDE ALIMENTICIA